Mudanças hormonais e de rotina em algumas fases da vida aumentam a chance de ansiedade, depressão e alterações do sono. Reconhecer isso evita dois erros comuns: achar que "é normal" sofrer e deixar de buscar ajuda, ou tratar sem considerar a fase em que a mulher está.
Gestação e pós-parto
Uma tristeza leve e passageira nos primeiros dias depois do parto é comum. Quando os sintomas são intensos, duram mais de duas semanas ou atrapalham o cuidado consigo e com o bebê, pode ser depressão pós-parto — que tem tratamento. Ansiedade e depressão também podem aparecer durante a gestação. Na avaliação, considero a gestação e a amamentação em qualquer decisão sobre tratamento, junto com o obstetra quando necessário.
TPM intensa
Para algumas mulheres, os dias antes da menstruação trazem irritabilidade, tristeza, ansiedade e alterações de sono tão fortes que prejudicam o trabalho e as relações. Quando isso se repete todo mês, vale avaliar: existe uma forma mais intensa da TPM, chamada transtorno disfórico pré-menstrual, que tem tratamento.
Perimenopausa e menopausa
Nos anos que antecedem a menopausa, as oscilações hormonais podem vir com insônia, ondas de calor, irritabilidade, ansiedade e queda do humor. A avaliação procura separar o que é hormonal do que é emocional — muitas vezes são os dois — e, quando necessário, o cuidado é feito em conjunto com o ginecologista.
Atendo no consultório em Francisco Beltrão — PR e por teleconsulta para Cascavel, Pato Branco, todo o Sudoeste do Paraná e qualquer cidade do Brasil.