Todo mundo tem dias ruins. A depressão é diferente: os sintomas aparecem na maior parte do dia, quase todos os dias, por pelo menos duas semanas, e começam a interferir no trabalho, nos estudos, nas relações e no cuidado consigo mesmo.
Sinais de depressão
- Tristeza, vazio ou desânimo na maior parte do tempo
- Perda de interesse ou de prazer em coisas de que você gostava
- Cansaço e falta de energia, mesmo sem esforço
- Alterações no sono (insônia ou sono demais) e no apetite
- Dificuldade de concentração e de tomar decisões
- Sentimento de culpa ou de inutilidade
- Irritabilidade — em adolescentes, ela pode aparecer mais do que a tristeza
- Pensamentos de morte
Depressão nem sempre parece tristeza
Em muitas pessoas, a depressão aparece como cansaço, dores no corpo, irritação, falta de paciência ou a sensação de estar "no automático". Também pode vir junto com a ansiedade. Por isso a avaliação vai além de uma lista de sintomas.
Como é a avaliação e o tratamento
Na consulta, procuro entender a sua história, os sintomas, o sono, o uso de álcool e de medicações e se já houve episódios parecidos — inclusive fases de euforia ou agitação, que mudam a forma de tratar (veja transtorno bipolar). Quando necessário, peço exames para descartar causas clínicas, como alterações da tireoide.
O tratamento pode combinar psicoterapia, medicação e mudanças de rotina, com retornos para acompanhar a resposta. Se o caso pedir acompanhamento com psiquiatra especialista, eu encaminho.
Atendo no consultório em Francisco Beltrão — PR e por teleconsulta para Cascavel, Pato Branco, todo o Sudoeste do Paraná e qualquer cidade do Brasil.